GYM

[blackpaint]

δε φταιω εγω που φαγες παντοφλα σπιτι μαστορα
τεσπα μη σου χαλαω τον καυγα με τις κυριες

[paralo]

Ψιλογερασες αλλά επειδή παίζει να είμαστε συνομηλικοι , σε εσένα φαίνεται.

Το τι είμαστε είναι εύκολο να φανεί ανεβάζοντας βιντεο μας σε ωρα γυμναστικής με ελαφρά περιβολή
Είσαι ;

Ότι δλδ θα πω ναι γ να σε δω με ελαφρά περιβολή. Χμμμ
Δεν νμζ Τάκη.

[Cecily Anne]

εγω κολυμπω τρια με τεσσερα χλμ καθε πρωι, πριν φαω πρωινο.

γεια σας αγι, σεσιλυ, παραλο κ λοιποι

Καταρχάς καλώς ήλθες, καταδεύτερον, ευτυχώς ξεκίνησες τα πρωινά και άφησες τις μόδες με τις νηστείες και κατά τρίτον πού στο καλό κολυμπάς πρωινιάτικο; Δεν κρυώνεις; Τέλος, το μαλλί με το χλώριο περτικαλίζει ή κομπλέ;

[Λαχουρένιος]

Αγι, ηρεμα με τις κυριες και τους κυριους

Σε βλεπω

[don't speak]

ποπκορν.jpg

ρε αγι αναγωγε σε χαιρετω και με γραφεις?
συν οτι τσακωνεσαι και κοντραρεσαι με γυναικες που ναι αντιθετο στις αλφα μεηλ αρχες.

Καλωσόρισε και μια όμορφα.

[blackpaint]

εγω κολυμπω τρια με τεσσερα χλμ καθε πρωι, πριν φαω πρωινο.

γεια σας αγι, σεσιλυ, παραλο κ λοιποι

Καταρχάς καλώς ήλθες, καταδεύτερον, ευτυχώς ξεκίνησες τα πρωινά και άφησες τις μόδες με τις νηστείες και κατά τρίτον πού στο καλό κολυμπάς πρωινιάτικο; Δεν κρυώνεις; Τέλος, το μαλλί με το χλώριο περτικαλίζει ή κομπλέ;

καλως σε βρηκα
και τωρα κανω νηστεια, σχεδον καθε μερα, αλλα οχι πανω απο δωδεκα-δεκαοχτω ωρες τη μερα.. αρκει για να συμβει αυτο που θελω.
ναι, κρυωνω, αλλα μεχρι να πεσω στο νερο, μετα ειναι ολα οκ. σε μια φαση εκαναν ανακαινιση στα λουτρα τους κι ειχαν βαλει εξωτερικο ντους, με παγωμενο νερο μονο, μεχρι μεσα νοεμβρη. εσφιγγα τα δοντια αλλα το κανα, υποφερεις για λιγο αλλα τιποτα δε συγκρινεται με την αισθηση ευεξιας που εχεις μετα
τα μαλλια μου ειναι ξανθα ετσι κι αλλιως, δεν γιναν ομως τραμπικα, αν και το καλοκαιρι ανοιγει καπως το χρωμα, τιποτα το δραματικο παντως. γι αυτο θελει ντους αμεσως μετα την πισινα.

γεια σου don't speak

[Αγις]

Αγι, ηρεμα με τις κυριες και τους κυριους

Σε βλεπω

[Cecily Anne]

Λοιπον, τυπος , στρουμπουλος (αλλά οχι κατι τρομερό, λιγο κοιλιτσα) και τελειως λαπας ομως, παει να ανεβει στο διάδρομο (πρωτη ή δεύτερη φορα στη ζωή του λογικα)! Βάζει τα πόδια στο πλάι, πατάει έναρξη, κανει το σταυρο του και ξεκιναει βάδην με βηματισμό παρέλασης και χερι γροθιά να ανεβαίνει στο ύψος του μετώπου.

[Thor1]

τελικά αερόβια πριν ή μετά τα βάρη;

δεκα λεπτα χαλαρη αεροβια πριν τα βαρη,να μην καψουμε το γλυκογονο και μετα τα βαρη,βαραμε αλυπητα οση αεροβια μπορουμε.