Adminović έγραψε:Εγώ έχω χρόνια να πάθω κρυολόγημα ή γρίπη που να μου κάνει σοβαρά συμπτώματα (ενώ παλιότερα πάθαινα πιο συχνά και πιο σοβαρά). Ο λόγος είναι ότι γενικά τηρώ κάποιους κανόνες υγιεινής και παίρνω διάφορα δικά μου φυσικά «φάρμακα» που βοηθούν να εξοντωθούν οι όποιοι ιοί (και αν το προλάβω όταν είναι λίγο πριν το ξεκίνημα των συμπτωμάτων, μπορεί να μην αρρωστήσω και καθόλου).
Αυτό είναι πολύ καλό που κάνεις.
Πέρα από τα υπόλοιπα μέτρα υγιεινής πολύ βασικό είναι να θωρακίζουμε και την άμυνα του οργανισμού μας.
Κάτι που δεν κάνω εγώ καθόλου.




